systemische Strukturaufstellungen

Systemische Strukturarbeit (Familienstellen usw.) beleuchtet das Zusammenwirken von inneren und äusseren Anteilen eines Systems, indem durch räumliche Abbildung von Themen neue Erkenntnissen gewonnen und Handlungsweisen erprobt werden.

 

Struktur-

aufstellungen

innere Persönlichkeiten

Organisationen

Symptome

Familien-

aufstellungen

systemisch

gestalttherapeutisch

Klientenfokusiert

Coaching

 Lösungsfokusiert

resillienzfördernd

systemisch

 

Entscheidungs-

findung

das Eine oder das Andere

  Beides oder keines

von Beiden

 

Du kommst, weil Du aktiv an dir, deinen Problemen, an kritischen Situationen, an Zielen, mit deinen Träumen und Wünschen arbeiten möchtest. Du und ich sind daran interessiert, zukunftsorientierte Lösungen zu finden, damit Du diese nachhaltig in deinem Leben umsetzt.

 

Mit dem systemischen Ansatz der Aufstellungsarbeit und des Gestaltcoachings unterstütze ich dich dabei, dass Du träumst, fantasierst, Visionen kreierst und dann deinem Weg folgst und dran bleibst. Du wirst Dir deiner Fähigkeiten und Stärken bewusst und setzst diese bestmöglich ein. Gemeinsam entwickeln Du und ich neue Strategien im Denken und Handeln, um innere Widerstände und Stolpersteine zu überwinden. Du gewinnst neue Perspektiven, erweiterst deine Wahlmöglichkeiten und stärkst deine Handlungskompetenzen im privaten sowie im beruflichen Leben.

 

Prozess und System

Als ausgbildeter Gestalttherapeut unterstütze ich dich dabei auch inneren Konflikte,  Unklarheiten und Widersprüche hervorzuholen und als Kraftresource zu verwenden. So lernst du inneren Prozesse zu verstehen und diese zu verändern.

Auf der Suche nach Lösungen und Zusammenhängen helfen die systemischen Strukturaufstellungen. So findest Du innerhalb deines Systemes (Familie, Arbeit, Beziehung usw.) Wechselwirkungen, Hindernisse und reduzierenden Kräfte, aber auch Möglichkeiten und Lösungsansätze. Du lernst die Zusammenhänge in deinem inneren und äusseren System zu verstehen. Meist ergeben sich durch das Anschauen des Systems neue Möglichkeiten.

 

Du bekommst Werkzeuge in die Hand, um dein Anliegen selbst zu lösen. Mit dem systemischen Gestalt-Coaching berücksichtigst du Kopf, Herz und Hand – Verstand, Gefühle und Handeln. So habst du die Chance nachhaltige Veränderungsprozesse in Gang zu setzen und deine  Träume und Visionen lebbar zu gestalten.

 

Es gibt viele gute Gründe, weshalb ein systemisches Gestaltcoaching angesagt ist:

  • Du trägst ein konkretes Problem mit dir herum und willst emotionale Blockaden überwinden
  • Du möchtest deine Familiensituation anschauen und Vertrickungen lösen (Familienstellen)
  • Du hast das diffuse, unklare Gefühl, etwas läuft schief im Leben
  • Du hättest gerne Unterstützung in Konfliktsituationen (Beziehung, Beruf, Sexualität)
  • Du steckst mitten in Lebensübergängen und möchtest diese sinnvoll meistern
  • Du bist in Stresssituationen und suchst nach Bewältigungsmöglichkeiten
  • Du hättest gerne Unterstützung durch echtes Feedback und einen kompetenten Gesprächspartner

 

Wie hilft systemisches GestaltCoaching?

  • Du erhaltst Klarheit über deine Fähigkeiten, deine Stärken und setzst sie bestmöglich ein.
  • Du kennst deine Standpunkte und vertreten diese.
  • Du identifizierst verborgene Ursachen und überwindest innere Widerstände.
  • Du entwickelst neue Perspektiven und neue Strategien für dein Denken und Handeln.
  • Du erweiterst deine Wahl- und Handlungsmöglichkeiten im beruflichen und privaten Leben

 

Meine Herangehensweise im Systemischen Gestaltcoaching

Du kommst und erzählst – darin sind bereits deine Träume, Wünsche und Veränderungsmöglikeiten enthalten. Wir nehmen gemeinsam die Spur auf, die zu etwas Neuem führt. Dann setzen wir den Weg fort, machen Unsichtbares sichtbar, Ungehörtes hörbar, Verstecktes holen wir hervor, nehmen verschiedene Standpunkte ein. So kreieren wir ein Feld, ein kreatives Erschaffen von Möglichkeiten. Du projezierst die Bilder deines Systems nach aussen, wir bearbeiten sie. So wirken die äusseren Veränderungen zurück auf dein inneres System.

 

Ich arbeite nicht nach fixen Plänen oder Ideen, sondern mit dem was gerade aus dem Moment entsteht, was sich in den Vordergrund drängt. Ich arbeite mit Körperwahrnehmung und -übungen, Trancereisen, Malen, Bewegung, integriere den Raum, biete rituelle Lösungsansätze an, unterstütze mit Musik. Gemeinsam gestalten Du und ich innere und äussere Landkarten.

 

Noch mehr Informationen zu Coaching und therapeutische Beratung findest du unter Methoden.