Auszeit für Männer

Spurwechsel zu einer neuen Männlichkeit  - begleitete Intensivtage

Aiszeit für Männer - begleitete Alpenintensivtage

Intensivtage in einer kleinen Gruppe von min. 2 und max. 6 Männern: sich selbst erforschen und erproben, ab- und umschalten, Muster hinterfragen und neue Erfahrungen kreieren, Inspirieren und sich inspirieren lassen... für Männer, die mehr von sich selber wissen möchten.

 

Abseits von beruflichen, familiären Anforderungen und todo-Listen nimmst du dir eine Auszeit um Inne zu halten. Mit sich selbst unterwegs zu sein und sich zu kennen ist gerade für Männer in einer Welt wichtig, in der viel Funktionieren verlangt ist. Der selbstförderliche Umgang mit eigenen inneren Ansprüchen und konflikthaften Figuren ist extrem wichtig und fällt nicht immer zu eigenen Gunsten aus. Als Mann in einem selbstbewertendem Wachstumsprozess zu sein bedeutet innere Arbeit mit den eigenen geliebten und ungeliebten Persönlichkeitsanteilen, mit Beziehungen, mit der Sexualität, mit Körpersymptomen und mit Schattenseiten.

 

Inhaltlich geht es um eine Standortbestimmung und um eine vertiefte Bearbeitung und Integration von Persönlichkeitsanteilen. Selbststärkenden und -reduzierenden Anteile wollen erforscht sein, damit sie in Veränderungs- und Krisenzeiten kraftentfaltend zur Verfügung stehen – und so Selbstbestimmung und Selbstermächtigung möglich ist.


Auszeit für Männer
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Datum und Preise 2018

Sonntag 25. November

Beginn mit Abendessen 18.30 Uhr bis

Dienstag 27. November  16.00 Uhr

 

Investitionen für dich:

CHF 385 bei Anmeldung und Zahlung bis 14 Tage vor Beginn, später CHF 445

 

Ort: Seminarhaus Ellbach, bei Hutwil im Napf

Das ehemalige Schulhaus wurde liebe- und phantasievoll zu einem Seminarhaus umgebaut. Es liegt inmitten von Wiesen, Hügeln und Wäldern. Durch die geniale, durchlässige Innenraumgestaltung entsteht eine sehr familiäre Atmosphäre.

 

Unterkunft/Verpflegung CHF 120 pro Person/Nacht, Brunch und reichhaltiges Abendessen. Es stehen geräumige, lichtvolle Mehrbettzimmer zur Verfügung.

 

Leitung: Philipp Steinmann, Gestalttherapeut und systmischer Gestaltcoach


Egal was dein Thema ist, mit dem du gerade beschäftigt bist: nimm es mit und erforsche es: Welche Freuden und Ängste bestimmen dich? Welche Kraft und Absicht steckt in all dem, was dich momentan in deinem Leben begleitet? Was ist dein Lebenstraum? Es gibt Raum und Zeit für dich, für deine Fragen, für deine Anliegen.

 

Wir setzen uns mit persönlichen und mit allgemeinen Männerfragen auseinander wie:

Welche Männerbilder prägten dich und wie kannst du sie verändern? Wie fühlt sich männliche Sexualität an? Welche Rollen spielst du in Beruf, Beziehungen, Partnerschaften und welche gehören wirklich zu dir? Wie kannst du Männerfreundschaften und deine Männerkraft achtsam und selbstbestimmt leben? Wie bestimmt dich deine Sohn-Vater-Beziehung?

 

Inhalt

Einzelcoaching, Körperarbeit, systemische Strukturaufstellungen (Familie, Beziehung, Arbeit usw.), gestalttherapeutische Prozessbegleitung, Zeit am Feuer, rituelle Naturwanderungen, Meditationen.

 

Teilnehmende

Männer, die sich selbst tiefer kennen lernen und die Veränderungsprozesse bewusst mitgestalten wollen, die eigenen Träumen und Visionen mehr Kraft geben und sich inspirieren lassen möchten.

Stimmen von Teilnehmenden:

S.B: Die Auszeit wirkt noch heute sehr positiv nach. Das Erlebte in den Alltag mitzunehmen war grossartig und hat mir sehr viel Selbstvertrauen gegeben. Eine tiefe Kraft nehme ich wahr. Grundsätzlich bin ich zufriedener, optimistischer und ich glaube daran, für meine Bedürfnisse die richtigen Schritte unternehmen zu können.



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